林昱紹的熱門嚴選

大量減重後乳房嚴重下垂，靠著張智皓醫師的獨特技術，我用了內提乳加上微外提乳，救回了我的奶

減重，一直是我人生中的一大課題，從小體型偏胖的我，經常因為身材受到嘲笑，隨著年齡的增長，我下定決心改變自己，開始了一段艱辛但充滿成就感的減重過程，經過一段時間的努力，我成功減重了近20公斤，不過這份驕傲很快被一個新問題所取代——乳房嚴重下垂。

30歲後的身體管理，靠這款低熱量健康食品讓我輕鬆維持體態

身為時尚產業的從業者，每天接觸到的模特兒們總是讓我驚嘆她們的好體態，不管工作多忙碌，她們看起來永遠那麼輕盈、有活力。而我，剛好踏入30歲這個門檻，身體開始出現了些小小的變化，感覺代謝速度變慢了，吃東西時也總是控制不住嘴巴，導致腰圍變得有點不忍直視。正當我還在苦惱如何調整自己的狀態時，同事的一句話讓我找到了新方向。

今年去南京旅游， 在美麗的南京古城，我們游覽了總統府、秦淮河、中山陵等，但最不能忘懷的是參觀侵華日軍南京大屠殺遇難同胞紀念館。 75年前 ，侵華日軍攻占南京，制造了二戰史上駭人聽聞的“南京大屠殺”。 為了紀念在南京大屠殺中遇難的中國人民而建立的南京大屠殺紀念館于1985年正式對外開放。 南京大屠殺紀念館規模宏大，占地面積2.5萬平方米。其中，為了讓世人更加直觀地了解這一歷史的真實性，在南京大屠殺的原地建造了一個2100平方米大型墓冢-----墓地廣場。 在墓地廣場，有三處遇難者遺存：一處是上世紀80年代中期建館時，首次發掘到的大批遇難者遺骸，已存放在墓地廣場的遇難同胞遺骨陳列室；另一處是1998年至1999年發掘的“萬人坑”遺址，在此遇難者遺骸分七層排列，分布在表層的就有208具， 第三處是在近幾年擴建工程中新發現的遇難者遺骸，現被原地原貌陳列在新落成的展廳內。這些遇難者的遺骸，是侵華日軍南京大屠殺的鐵證。館內還展出歷史文物3000多件，圖片3500幅，令人觸目驚心 。置身于紀念館中，似乎親歷這場殘無人道的大屠殺， 心中掀起陣陣憤怒。 走出紀念館，大家的心還在隱隱作痛。痛定思痛，落后就要挨打。這三十萬人血的教訓太沉痛太深刻。今天，我們祭奠南京大屠殺中遇難的三十萬同胞， 要牢記國恥，知恥而后勇，發憤圖強 。只有我們強大了，才能站得直，立的穩，才能實現中華民族的偉大復興。 >>>更多美文：心情隨筆

桃園涮金鍋探幕！義式番茄雞湯鍋來一碗，溫暖你的胃！

那天，朋友在FB上曬出一家叫「涮金鍋」的餐廳照片，每一道菜看起來都讓人垂涎欲滴。我立馬決定，這個週末就要去親自品嚐一番！

來台中尋味——奇野軒，一個結合創意與傳統的糕餅探險

記得那是一個無意間的發現，當我的姑姑在上次家庭聚會時拿出一盒精美的禮盒，裡面滿滿的都是各式各樣的糕餅，來自台中的「奇野軒」。她的熱情推薦讓我對這家店充滿了好奇，決定自己也去體驗一番。

一個晚上在Dela：美食、葡萄酒與難忘的相遇

偶然的機會總是帶來意想不到的驚喜。這次，是因為一則來自我表妹的Instagram貼文，讓我第一次注意到了Dela餐酒館。她在那裡度過了一個難忘的晚上，豐富的美食和精選葡萄酒讓她讚不絕口。看著那些令人垂涎的美食照片和她對那裡氛圍的描述，我知道，我必須親自去體驗一番。

享受香氛沐浴新境界！FANCY YOU 梵斯優品 沐浴調酒係列香氛沐浴乳推薦

今天我要和大家分享一個讓我愛不釋手的新發現──FANCY YOU 梵斯優品 沐浴調酒係列香氛沐浴乳！如果你和我一樣，喜歡在沐浴中享受一點奢華與放鬆，這款沐浴乳絕對不容錯過。

指尖輕觸，生活便利我掌握

有沒有那麼一刻，你希望時間能暫停，就在你按下購物車結算的那一瞬間？當我在「指尖購物」上那樣做時，我總是有這種感覺。我是一名忙碌的職業婦女，每天都在與時間賽跑。自從一位朋友在一次閒聊中向我推薦了「指尖購物」之後，我的生活就開始了翻天覆地的變化。

嘉媄國際的SUNSDEW胸部滋養組合，讓我不再為小胸部煩惱！

今天我要來分享一個讓我心情大好的美胸秘密：嘉媄國際的SUNSDEW胸部滋養組合！是這樣的，我以前一直都是朋友圈裡胸部最小的那位，經常被調侃為小籠包，雖然她們開玩笑的時候沒有惡意，但我心裡還是有些自卑。

聚會上的小秘密：SUNSDEW胸部滋養組合如何讓我重拾自信

你知道嗎？在模特兒圈子裡，我們經常會聊到如何保持身材和外形的完美。每次模特兒聚會，都是一場關於美的競賽，尤其是對我這種常感到自己不夠完美的人來說，真的壓力山大。那天聚會中，當我正為我的不足而焦慮時，一位模特兒朋友看出了我的心情，她靠過來小聲跟我分享了她的小秘密——SUNSDEW胸部滋養組合。